|
- "Дайте мне, пожалуйста, самое низкокалорийное блюдо и побольше, побольше!"... /стырено из интернета/ ))))
|
107,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 94,81g | Eiw: 74,54g | Kohlh: 128,10g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлеты из свинины с чесноком, Сернурский Сырзавод Сыр Творожный из Козьего Молока МЯГКИЙ. Mittagessen: Чай, Good Food Чернослив, ООО Околица, Владимирская Обл Простокваша Мечниковская, Яблочные сырники. Abendessen: Щи с мясом говядины, Окей Хлеб 8 Злаков, Домик в деревне Сметана 15%, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Сахарный Песок, Авокадо. mehr...
|
|
3864 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Kochen - 37 Minuten, Полив цветов - 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 7 Minuten, чистить зубы - 3 Minuten, Кормление кошек - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 20 Minuten, Abwaschen - 55 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Кстати,могу поделиться таким блюдом,которое можно есть кастрюлями и будешь только худеть ;)
08 Jun 15 vom Mitglied: Идеальная Леди
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maryef-lucky's Gewichtsverlauf
|