Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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92,4 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2431 kcal
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Fett: 142,28g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 258,76g.
Frühstück: Thomas' Original English Muffins, Smucker's Strawberry Preserves, Great Value Crunchy Peanut Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter. Mittagessen: LaChoy Asian-Style Crunchy Noodles, Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). Abendessen: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Quest Hero Protein Bar Crispy Chocolate Caramel Pecan, Entenmann's Rich Frosted Mini Donuts. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Going the right direction! 😀
15 Mrz 24 vom Mitglied: writingwyo
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