Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
|
72,7 kg
Bisher verloren: 46,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2381 kcal
|
Fett: 57,68g | Eiw: 141,57g | Kohlh: 317,49g.
Frühstück: Короваево Молоко 3,2%, ВкусВилл Клюква Вяленая, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Джаз Арахис Жареный Соленый, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Джаз Арахис Жареный Соленый, Короваево Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Увелка Полба. Abendessen: Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный), Магнит Картофель. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|