Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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48,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 31,53g | Eiw: 35,49g | Kohlh: 145,51g.
Frühstück: BonCabe Boncabe, Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng. Abendessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Mayora Mie Oven Gulai Sultan. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Kental Manis, Roti, Perkedel Jagung. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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redvelvt20's Gewichtsverlauf
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