Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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68 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 69,91g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 235,98g.
Frühstück: Emmentaler, Grafschafter Rosenbrötchen, Kaffee mit Milch, Butter, Zentis Pflaumenmus. Mittagessen: Starbucks Blaubeer Muffin. Abendessen: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Spaghetti, Edeka Bio Vegane Bolognese, Aldi Emmentaler Gerieben. Snacks/Sonstiges: Stenger Eiswaffel, Erdbeereis, Milbona Espresso Macchiato Kaffegetränk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Energysing's Gewichtsverlauf
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