Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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71 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 118,01g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Bombbar Протеин Банан и Манго, Увелка Хлопья Рисовые. Mittagessen: Гречка Отварная, Чахохбили из Курицы, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Сарафаново Био Творог 5%, Селяночка Мука Кукурузная, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Светаево Пломбир Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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s.illusion's Gewichtsverlauf
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