Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 41,19g | Eiw: 102,81g | Kohlh: 146,88g.
Frühstück: Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое, Миндаль, Лента Курага без Косточки, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Иван Поддубный Творог 0,5%. Mittagessen: Миндаль, Каждый День Курага, Красные Яблоки, Иван Поддубный Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Кефир 2,5%, Иван Поддубный Творог 0,5%, Natige Сыр Диетический 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 3,2%, Миндаль. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|