|
🆕⏬
|
89,9 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 36,91g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 188,26g.
Frühstück: Пирожок с Картошкой, Хортекс Овощи по Деревенски , Кофе, Рис. Mittagessen: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
15 Mrz 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna
|
Пока этот вес не стабильный, но приятно осознавать....
Мля, работы на собой ещё ппц как много...
Не рвслобляюсь...
Спасибо большое за поддержку
☕✌️
15 Mrz 24 vom Mitglied: Nagnetatel
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nagnetatel's Gewichtsverlauf
|