margodina914's Notizen, 15 Mrz 24

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024

92,5 kg Bisher verloren: 63 kg. Still to go: 17 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2024:

997 kcal

Fett: 40,33g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 113,32g. Frühstück: Американо, Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Сыр Маасдам. Mittagessen: Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Гречка Отварная. Abendessen: Княжеский Любимчик Крем Молочный Мультифруктовый. mehr...

194 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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