Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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70,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 23,13g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 144,73g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Pão Caseiro, Ovo. Mittagessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido, Lentilhas. Abendessen: Maçãs Fuji, Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Ovo, Yoki Tapioca. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fernanda339's Gewichtsverlauf
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