Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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65,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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379 kcal
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Fett: 12,78g | Eiw: 18,97g | Kohlh: 47,90g.
Frühstück: Растительное Масло, Цикорий с Молоком, Вода, Пицца Домашняя. Mittagessen: Банан, Вода, Гречка Вареная, Мясо Индейки. mehr...
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2478 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Belova2024's Gewichtsverlauf
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