Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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59,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 66,23g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 189,66g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Голландский , Красный Пищевик Зефир, Магнит Банан, Harry's Хлеб для Сандвича, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Grow Food Сметанный Соус, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Макдоналдс Картошка Фри, Свинина, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Русский Десерт Козинак Подсолнечный с Воздушными Зернами Риса и Глазурью. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Пищевик Зефир. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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