Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
|
59,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 44,03g | Eiw: 173,64g | Kohlh: 140,21g.
Frühstück: Рот Фронт Зефир с Кусочками Брусники, Ашан Миндаль Лепестки, Малина (Несладкая, Замороженная), Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Живи Здорово Наринэ, Вкусняев Творог 5%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Квашеная Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мисо суп с брокколи. Abendessen: Global Village Горчица Французская, Красная Цена Томатная Паста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Jacobs Caramel Latte, 4BAKERY Сироп без Сахара, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Блины. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения_Во's Gewichtsverlauf
|