Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
|
74,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 58,04g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 141,21g.
Frühstück: Икра Лососевая, Блины ПП, Натуральный кофе, Новый Продукт Хлеб Украинский Новый, Бутерброд с маслом и икрой, Яичница с овощами. Mittagessen: Новый Продукт Хлеб Украинский Новый, Щи со Свининой. Abendessen: Картофель Отварной, Новый Продукт Хлеб Украинский Новый, Капуста квашеная с маслом и луком, Свинина с овощами. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Семга Слабосоленая, Русское Море Икра Красная Лососевая, Оладьи ПП, Фарм-Про Гематоген Русский Детский. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bojarova.nata's Gewichtsverlauf
|