Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2015
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79,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 104,83g | Eiw: 93,54g | Kohlh: 180,42g.
Frühstück: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Schokoladencroissant, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Breakfast Coffee. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Bratwurst, Kotelett, Milbona Kräuterquark, Lidl Schweinebauchscheiben, Baguette, Feinkost Dittmann Aiwar. mehr...
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3096 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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