Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
|
90,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 111,48g | Eiw: 72,09g | Kohlh: 188,94g.
Frühstück: ВкусВилл Пирожное Морковка, Экокультура Томаты Черри, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Мистер Рикко Майонез, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Abendessen: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Сахар, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, ВкусВилл Морс Клюквенный, Yami Yami Ролл Филадельфия , Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, WKUP Энергетик. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|