Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 102,04g | Eiw: 159,91g | Kohlh: 57,12g.
Frühstück: Gouden Banier Kipfilet, Espresso Coffee, Milsani Houdbare Volle Melk, Gouden Banier Kipfilet, AH Basic Witte Scharreleieren. Mittagessen: Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), Jumbo Kikkererwten, AH Paksoi, Body & Fit Whey Isolate XP Naturel, AH Kaneelpoeder, Milsani Houdbare Volle Melk. Abendessen: Gouden Banier Kipfilet, AH Verse Scharrel Eieren, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Extra Fijne Doperwten, Jumbo Broccoli. mehr...
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2276 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Rakawakka's Gewichtsverlauf
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