Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 97,15g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 137,58g.
Frühstück: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Злаковый Десерт, Кофе, Караваево Молоко 1,5%. Mittagessen: Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом , Сгущенка, Блины на Молоке. Abendessen: Snaq Fabriq Snaq Well , Dr. Korner Злаковый Десерт, ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук Орех. mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Baden - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jesski0207's Gewichtsverlauf
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