Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 68,70g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 151,29g.
Frühstück: Огурец, Жареное Яйцо. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Сметана , Блины. Snacks/Sonstiges: Куриный Пирог, Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
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2727 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Crosstrainer - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Kochen - 2 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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