Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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104,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 37,71g | Eiw: 94,85g | Kohlh: 198,29g.
Frühstück: Лимон, Сахар, Гордость Предков Шаурма с Курицей и Овощами. Mittagessen: Караван Куриная Отбивная Жареная, Рис Отварной, Гороховый Суп. Abendessen: Глобус Гурмэ Помело Очищенное. Snacks/Sonstiges: Короваево Молоко 3,2%, Evolution Food Изолят Соевого Белка. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Толстый 27рус's Gewichtsverlauf
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