Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
|
87,0 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 34,79g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 102,62g.
Frühstück: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Egg, Plums, Plums, Coffee, EconoMax Waffles. Mittagessen: Campbell's Cream of Celery Soup, Chicken Breast. Abendessen: Campbell's Cream of Celery Soup, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers, Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
|
Zunahme von 7,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
|