Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 62,32g | Eiw: 185,03g | Kohlh: 90,69g.
Frühstück: Great Value Fat Free Cottage Cheese, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (44g), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Optimum Nutrition Amino Energy. Mittagessen: Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water (3 oz), Celery , Kraft Mayo with Olive Oil. Abendessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Vlasic Dill Relish, Kraft Mayo with Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Domino's Pizza Ultimate Pepperoni Pizza - Hand Tossed - Large, McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's World Famous Fries - Small, McDonald's 4 Piece Chicken McNuggets, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Lemon Meringue, Quest Protein Chips BBQ. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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BlushBabe's Gewichtsverlauf
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