Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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92,5 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3524 kcal
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Fett: 174,43g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 405,60g.
Frühstück: Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Thomas' Original English Muffins, Smucker's Strawberry Preserves, Great Value Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, LaChoy Asian-Style Crunchy Noodles, Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). Abendessen: Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Oscar Mayer Lunchables Stackers Ham & American, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Snacks/Sonstiges: Banana Nut Muffins, Jell-O Sugar Free Cherry, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Entenmann's Rich Frosted Mini Donuts, Quest Dipped Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Debbie Cousins's Gewichtsverlauf
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