Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
|
59,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 42,09g | Eiw: 93,58g | Kohlh: 105,74g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Green Ribbon Вишня Замороженная без Косточек, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Магазин Моего Района Салат Овощной со Спаржей, Гречка Отварная, Магазин Моего Района Котлеты из Куриного Филе на Пару. Abendessen: Магазин Моего Района Салат Освежающий, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Окей Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trubenkovakarina1's Gewichtsverlauf
|