Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
|
110,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 48,00g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 163,96g.
Frühstück: Помидоры Черри, Простоквашино Творог 5%, Fazer Энергия Здоровья, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ehrmann Пудинг Карамельный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Старые Традиции Зефирное Настроение, Блины на Кефире, Агросила Колбаски Шпинат Сыр. Abendessen: Красные Помидоры, Экспродов Биточки из Рыбы Тресковых Пород, Слобода Майонез Семейный, Вернисаж Пельмени с Горбушей. Snacks/Sonstiges: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Borzenok79's Gewichtsverlauf
|