|
Для первого дня цикла вполне норм:)
Интересно как потом сольёт👀
|
49,0 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 53,73g | Eiw: 141,72g | Kohlh: 83,05g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо Куриное, ВкусВилл Ветчина из Индейки. , ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Вкусвилл Рулет из Говядины с Черносливом , ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный. Abendessen: Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Красный Октябрь Шоколад Молочный Украли Сахар. Snacks/Sonstiges: Барский Продукт Карпаччо из Куриной Грудки. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~'s Gewichtsverlauf
|