Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2015
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 90,42g | Eiw: 33,69g | Kohlh: 18,22g.
Mittagessen: Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterrabas, Almeirão, Rabada. Abendessen: Santa Clara Nata, Café, Morangos. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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