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selamat berbuka puasa ...😁💃💃🙏
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 27,22g | Eiw: 38,41g | Kohlh: 121,10g.
Frühstück: Minyak Kelapa, Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Gula Pasir, Baking Soda, Van Houten Coklat Bubuk, Sunpride Single Banana, Telur, Indomaret Roasted Almond, Jeruk. Abendessen: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Indomaret Roasted Almond, Putih Telur Matang, Tahu, Kentang Rebus, Bakso Daging Sapi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Wortel, Pakcoy, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kolang Kaling, Alpukat, Mony Cincau Hitam, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rusmantiningrumdwi's Gewichtsverlauf
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