Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 43,36g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 95,10g.
Frühstück: La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines, Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Carte Noire Café, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%. Mittagessen: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Pâtes (Cuites), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), St Mamet Cocktail 4 Fruits sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, d'Aucy Ratatouille Bio. Abendessen: Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Salade Verte, Soupe de Légumes, Sojasun Yaourt Nature, Bridelight Camembert 5%, Oeuf Dur. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Grenouille gilles's Gewichtsverlauf
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