Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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74 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 117,75g.
Abendessen: Perkedel Jagung, Ikan Tongkol Goreng, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Pepes Tahu, Tumis Labu Siam, Sambal Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Alesha Hibatillah Rahman's Gewichtsverlauf
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