Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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84,7 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 38,07g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 282,09g.
Frühstück: General Mills Original Cheerios, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines. Mittagessen: Shana Punjabi Samosas. Abendessen: No Name Macaroni & Cheese, Great Value Boneless Smoked Ham. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large), Coffee, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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