Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
|
74 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 39,54g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 193,78g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Волжанин Белок Яичный, Global Village Мексиканская Смесь, Му-У Молоко 2,5%. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ладные Макароны Спираль, Куриное Филе. Abendessen: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Селяночка Мука, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Народная Здрава Стевия Порошок, Орехи Кешью. Snacks/Sonstiges: Увелка Крупа Перловая, Polar Камбала Желтоперая, Ароматы Жизни Масло Льняное. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|