Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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66,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 56,85g | Eiw: 58,80g | Kohlh: 172,58g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Блины на Молоке, Русское Море Форель Слабосолёная. Mittagessen: Красное и Белое Гренки Ржаные с Чесноком, Много Лосося Мисо-Суп с Лососем. Abendessen: Яйцо, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Любимая Шоколадница Торт Эстерхази. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Katyshkaneva's Gewichtsverlauf
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