Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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73 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 43,84g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 246,26g.
Frühstück: Jeruk Nipis, Nasi Putih, Rendang. Abendessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Bakwan. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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FeiFeiimmanuelaa's Gewichtsverlauf
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