Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
|
74 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
863 kcal
|
Fett: 39,53g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 35,68g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Форель Малосоленая Атлантическая , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Кокос», ВкусВилл Сырники Творожные с Варёной Сгущёнкой. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|