Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
|
66,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 55,30g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 169,51g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Край Каравай Батон Нарезной, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Кировский Пицца с Колбасой, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная. Mittagessen: Grow Food Гречка, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Курико Филе Куриное . Abendessen: Breakfast Unit Колбаса, Край Каравай Батон Нарезной, Веселый Молочник Сметана 15%, Самокат Борщ Постный. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Онигири с Тунцом. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mioneko's Gewichtsverlauf
|