|
89
80
75
92
105
98
|
66,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 58,70g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 135,04g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе, Махеевъ Майонез Салатный, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Кофе, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Банан, Мандарин, Яблоко, Творожная Запеканка. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|