|
81,5
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3005 kcal
|
Fett: 81,87g | Eiw: 147,80g | Kohlh: 408,11g.
Frühstück: Cocoa Hoops Crownfield MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Banana MIO, Sale MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Mittagessen: Carote MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati Esselunga MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Lindt Gold Bunny Cioccolato al Latte , Lidl Pane Ciabatta MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Confettura Extra di Pesche Maribel MIO, Pane di Segale Certossa MIO, Le Gusto Ketchup, Uova Smart MIO. Snacks/Sonstiges: Lidl Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Mandorle Alesto MIO, Crema di Riso Mellin MIO. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|