Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
|
57,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 78,75g | Eiw: 126,87g | Kohlh: 234,80g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль Сырой, Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Соленые Огурцы с Укропом, Плов с бедром. Abendessen: BIOTOK Батончик Злаково-Овощной "Черничная Гранола с Морковью", Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Картошка Печеная, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valentina_870's Gewichtsverlauf
|