Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 74,25g | Eiw: 101,06g | Kohlh: 156,89g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 10%, Блинберри Блин с Капустой, Моя Яичница(2 Яйца,1 Белое,Помидор,Лук). Mittagessen: Кухня Здоровья Плов с Курицей. Abendessen: Брокколи, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Круассан Миндальный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alikov.s1970's Gewichtsverlauf
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