Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
|
71,5 kg
Bisher verloren: 47,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2478 kcal
|
Fett: 68,24g | Eiw: 155,77g | Kohlh: 309,30g.
Frühstück: Короваево Молоко 3,2%, МарС Марс, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Джаз Арахис Жареный Соленый, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Виноград, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Болгарский Перец, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Картофель (с Солью), Зеленый Горошек (Замороженный). Abendessen: Hortex Брюссельская Капуста, Картофель (с Солью). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|