Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
|
96,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 89,23g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 212,78g.
Frühstück: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Mittagessen: Сливочное Масло, Колбаса, Чай с Сахаром, Пицца Домашняя, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
__Elena__Miroshina's Gewichtsverlauf
|