Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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88 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 49,21g | Eiw: 113,01g | Kohlh: 136,24g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареное Яйцо без Жира, Pretto Риккота, Салат из Капусты, Котлеты из Куриной Грудки. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареное Яйцо без Жира, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Вафли Творожные, Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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