Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
|
91,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
951 kcal
|
Fett: 56,15g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 33,67g.
Frühstück: Géramont Feine Scheiben, Aldi Gourmet Salami, Aldi Protein Wrap, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Mittagessen: Garnelen, Chinakohl. Abendessen: Best Moments Serrano Gran Reserva, Rama Cremefine 7%, Milsani Deutsche Markenbutter, Spargel. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ziel_2017's Gewichtsverlauf
|