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Грудь 106
Талия 89
Бедра 109
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 114,03g | Kohlh: 91,88g.
Frühstück: Борщ с Говядиной, Арахис, Красный или Кайенский Перец, Форель, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Alpro Unsweetened Almond Milk, Самокат Творожный Сыр с Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза. Mittagessen: Груша, Фасоль Стручковая, Креветки, Минтай, Шампиньоны. Abendessen: Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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havrosha's Gewichtsverlauf
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