Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
|
116 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2286 kcal
|
Fett: 101,45g | Eiw: 39,57g | Kohlh: 282,54g.
Frühstück: DM Bio Smoothie Apfel Holunder Aronia Himbeere, Edeka My Veggie Natur auf Kokosbasis, Ahornsirup, Crownfield Cornflakes, Kölln Haferfleks Knusper-Honig. Mittagessen: MY Vay Der Lockere mit Schnittlauch, Chef Select Hummus Getrocknete Tomaten , Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn Roggen. Snacks/Sonstiges: DM Bio Bliss Balls Gesalzene Mandel, DM Dinkel Doppelkeks. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
|