Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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50,0 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 21,12g | Kohlh: 118,93g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Киндер Макси, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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