FourWheeldrive's Notizen, 18 Mrz 24

Weekend with my Granddaughter, pizza, movie nights, cold weather. Back on The Horse 🐴🐎
95,0 kg Bisher verloren: 19,3 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2024:
1705 kcal Fett: 41,69g | Eiw: 117,11g | Kohlh: 218,95g.   Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Mittagessen: Campbell's Chunky Healthy Request Beef with Country Vegetables, French's Classic Yellow Mustard, Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna. Abendessen: Pizza with Meat, Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar. mehr...
2432 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Sounds like a lot of fun though other than cold weather.  
18 Mrz 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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