Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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82,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2195 kcal
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Fett: 83,31g | Eiw: 112,75g | Kohlh: 282,25g.
Frühstück: Усладов Торт Тирамису, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриный Дом Голубцы с Говядиной. Mittagessen: Maggi Бульонный Кубик, Морковь, Гречка, Картофель, Куриное Филе. Abendessen: Мороженое Пломбир, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Конференция. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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