Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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86,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 44,29g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 218,56g.
Frühstück: Soummam L'Ben, Date, Dried Prune, Cupcake, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Soup, Meat, Egg, Baguette. Abendessen: Baguette. Snacks/Sonstiges: Cupcake. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AyoubCA's Gewichtsverlauf
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